Pro svěřence

Plánované večerní workshopy. Startujeme 30.1.2024 tématem: Základy sportovní výživy: jídelníček v průběhu sezóny a v den závodu.


Další krátké workshopy:

  • Základy sportovní výživy: jídelníček v průběhu sezóny a v den závodu
  • Aktivace a příprava těla: strategie pro dny závodů
  • Optimalizace výkonu: efektivní využití TrainingPeaks a sběr dat
  • Mentální síla na kole: techniky duševní přípravy a vizualizace pro závody
  • Regenerace a obnova: klíč k úspěšnému cyklistickému výkonu
  • Tréninkové metody: jak zlepšit cyklistický výkon
  • Cyklistika od A do Z: údržba a nastavení kola
  • Strategie a taktika závodění: jak zvítězit v závodech
  • Cyklistika jako společenská aktivita: budování komunity a pozitivní vliv na duševní zdraví

To vše pro naše svěřence 🙂 ... také tě to láká? přidej se mezi ně a workshopů se můžeš také zúčasnit.

Přechozí články

Jakub Mokrý

Podlesí 118, Holice, 53401
e-mail: info@velocoach.cz
tel: 603421543
IČ: 08258121
Certifikový trenér českého svazu cyklistiky.
Držitel cyklistické B licence
Držitel několika kurzů institutu moderní výživy